İçeriğinde yağ ve protein bulunduran besinler hangileridir?

içeriğinde yağ ve protein bulunduran besinler hangileridir?

Yüksek Protein İçeren Besinler

  • Kırmızı Et
  • Beyaz Et
  • Baklagiller
  • Süt ve Süt Ürünleri
  • Kuru İncir
  • Fıstık Ezmesi
  • Kinoa
  • Brokoli
  • Kepekli Ekmek
  • Yumurta
  • Kabak Çekirdeği
  • Badem
  • Balık